竹叶青茶，是一种以竹叶为原料制作而成的茶叶，是我国传统的名茶之一。竹叶青茶产于我国浙江、福建、江西、四川等地，其中以浙江的竹叶青茶最为知名。竹叶青茶具有独特的清香和口感，被誉为"清雅之茶"，深受茶友喜爱。
接下来，让我们来了解一下竹叶青茶的功效与作用。
抗氧化：竹叶青茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞健康。
降脂减肥：竹叶青茶中含有的茶多酚和咖啡碱等物质，可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到降脂减肥的效果。
净化肠胃：竹叶青茶具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助清洁肠胃，促进消化，缓解胃肠不适，改善便秘问题。
提神醒脑：竹叶青茶中含有丰富的，可以中枢神经系统，提高警觉性和专注力，有助于提神醒脑，增强学习和工作效率。
养生健体：竹叶青茶不仅具有上述功效与作用，还可以帮助调节血糖、降压降血脂、增强免疫力等，有助于保持身体健康，延缓衰老，预防疾病。
竹叶青茶是一种优质的茶叶，具有丰富的营养成分和多种功效与作用。适量饮用竹叶青茶有助于提升身体健康，延缓衰老，增强抵抗力。但需要注意的是，过量饮用茶叶可能会对身体造成负面影响，因此在饮用竹叶青茶时需要适量，避免过量摄入。
建议您在饮用竹叶青茶之前，较好咨询专业医生或茶叶专家的意见，了解自己的身体状况和适量饮用的建议。