菊花枸杞茶是一种非常受欢迎的养生茶饮，由菊花和枸杞两种中草药制成。菊花具有清热解毒、降火明目的功效，而枸杞则具有补肾养肝、明目润肺的功效。两者结合在一起泡成茶，不仅口感清香，还有许多益处。
菊花枸杞茶的功效
清热解毒：菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，有助于清除体内的毒素，净化肝肾，促进体内废物的排除。
降火明目：菊花和枸杞都有清热明目的功效，可以减轻眼睛疲劳和干涩，有助于改善视力。
补肾养肝：枸杞被誉为“滋补圣品”，具有补肾养肝的功效，有助于改善肾脏功能，提高免疫力。
润肺止咳：枸杞还具有润肺止咳的功效，有助于缓解咳嗽和咽喉干燥的症状。
菊花枸杞茶的副作用
虽然菊花枸杞茶有许多益处，但也有一些副作用需要注意：
过量饮用可能导致中毒：菊花和枸杞属于中草药，过量饮用有可能导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。不要过量饮用菊花枸杞茶。
对过敏体质者慎用：有些人对菊花和枸杞可能存在过敏反应，如果你是过敏体质者，建议在饮用之前先进行皮肤试验，确保没有过敏反应再饮用。
孕妇和哺乳期女人慎用：孕妇和哺乳期女人在饮用菊花枸杞茶时需要慎重，较好在医生的指导下饮用，以避免对胎儿或宝宝产生不良影响。
菊花枸杞茶的适宜人群
长期使用电脑和手机的人群：菊花枸杞茶有助于缓解眼睛疲劳和干涩，适合长期使用电脑和手机的人群饮用。
肝肾功能不佳的人群：菊花枸杞茶有助于清肝明目、补肾养肝，适合肝肾功能不佳的人群饮用。
容易感冒的人群：菊花枸杞茶具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合容易感冒的人群饮用。
菊花枸杞茶是一种非常健康的养生茶饮，但在饮用之前需要了解其功效和副作用，并根据自身情况选择适合的饮用方式和饮用量。