桂花乌龙茶上火吗，桂花乌龙茶上火的原因

桂花乌龙茶是一种健康的茶类饮品，无论是搭配饮用，还是单独泡饮，都能起到很好的作用。适量的饮用乌龙桂花茶，可以起到美容养颜、清热解毒的作用。但是过量的饮用桂花乌龙茶则会使人上火，这是为什么呢?

喝桂花乌龙茶之所以会上火，是因为桂花乌龙茶属于中性茶的原因。乌龙茶性平，而桂花则属于温性，二者组合在一起会含有一定的热气，经常饮用会引发上火。而适当的饮用，可以起到美容养颜、清热解毒的作用。

其次，桂花乌龙茶在服用的时候，不要过量，建议一日一杯或两杯即可。因为桂花乌龙茶一旦服用过量，会出现长痘、口臭等上火症状，尤其是对于本身就是热性体质的人来讲，更是雪上加霜。

若想要桂花乌龙茶喝着不上火，可以搭配其他茶类。比如桂花乌龙茶搭配绿茶一起冲泡，可以中和一下茶的性质，因为桂花乌龙茶属于温性，绿茶属于寒性，二者搭配在一起既能够起到暖身作用，也能够改善口腔问题，起到清新口气的效果。

桂花乌龙茶也可以搭配生普洱茶一起饮用，因为生普洱茶也是属于寒性的，与桂花乌龙茶搭配在一起，能够起到清热解毒、降低脂肪含量的效果。