在今年的10月17号，Intel发布了全新的第14代处理器即英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K，同样基于Raptor Lake架构所打造，优化了处理顶盖的钎焊工艺以及Intel 7制程工艺，使得第14代处理器在耐温以及耐压上更胜一筹，这代英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K对比前代酷睿I7-13700K在核心规模上有所升级，增加了一组小核心簇这使得它有了更强的多核性能，甚至拥有接近上代酷睿I9-13900K的多核性能。

i7-14700K处理器规格

英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K，核心架构代号为Raptor Lake，基于Intel 7制程工艺。核心规模为20核28线程，，P-Core标准工作/睿频频率为3.4/5.5GHz，8核16线程；E-Core标准工作/睿频频率为2.5/4.3GHz，12核心；较大睿频频率为5.6GHz，英特尔睿频加速MAX 3.0技术为5.6GHz。英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K配8*48KB+12*32KB一级数据缓存，8*32KB+12*64KB一级索引缓存；8*2MB+3*4MB二级缓存以及33MB三级高速缓存。设计TDP为125W，基础功率125W，较大睿频功率253W。

英特尔酷睿第14代处理器 I7-14700K的核心规模发生很大的变化，由16核24线程提升到了20核28线程，为8大核+12小核的设计，对比英特尔酷睿第13代处理器 I7-13700K增加了一组小核心簇（4个小核心）。这对于多核性能需求较高的场景下有着更大的优势。而英特尔酷睿第14代处理器 I7-14700K的睿频对比英特尔酷睿第13代处理器 I7-13700K也有着0.2Ghz的提升，即便将英特尔酷睿第14代处理器 I7-14700K与前代旗舰处理器I9-13900K作对比也只是在P-Core睿频频率和小核心规模上有所缩减i7-14700K的性能介于13700K和13900K之间，这代I7频率与核心规模的提升注定了英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K是14代提升较大的一款产品，对于消费者来说是极好的。

默认性能测试

CPU-Z是一款免费的软件，可以收集系统中一些主要设备的信息，例如处理器名称和编号、代号、进程、封装、缓存级别、主板和芯片组、内存类型、大小、时序和模块规格（SPD）等。它还提供了每个核心内部频率和内存频率的实时测量。

在默认情况下，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K在CPU-Z性能测试中，获得了14809.5分的多核分数以及886.7分的单核分数，单核对比前代i7-13700K有着2.5%的提升，多核对比前代则有着接近20%的提升。

CPU-Z 单线程得分：886.7

CPU-Z 多线程得分：14809.5

AIDA64是一款系统信息、诊断和审计应用程序， 主要有以下三种重要功能，硬件监控：AIDA64可以监控CPU、内存、磁盘等硬件组件的温度、电压和风扇速度等参数，并记录日志或发送警报、超频信息：AIDA64可以测量CPU和FPU并将其与其他设备进行比较、软件和Windows详细信息：AIDA64提供了超过50页的有关硬件配置的信息以及超过50页的已安装程序、软件许可证、安全应用程序和Windows设置的信息。

在默认情况下，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K在AIDA64内存测试中跑出了75379MB/s的读取速度、68740MB/s的写入速度，68589MB/s的复制速度，延迟为89.1ns。

Cinebench R23是一款基于Maxon One的最先端技术的CPU性能测试软件，可以通过渲染CG图像来评估CPU的多核和单核性能。测试结果以分数表示，分数越高，性能越好。

在默认情况下，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K在Cinebench R23性能测试中获得了34809分的多核分数，对比前代i7-13700K提升达12%。

Cinebench R23 多核得分：34809

3DMark Time Spy是一款用于测试Windows 10游戏电脑的DirectX 12性能基准测试软件。它包括两个图形测试和一个CPU测试，使用纯粹的DirectX 12引擎，支持异步计算、显式多适配器和多线程等新的API功能。测试结果以分数显示，分数越高，性能越好。

在默认情况下，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K在3DMARK Time Spy性能测试中跑出了33268分的总分，其中CPU得分为19382分。

3DMARK Time Spy CPU得分：19382

3DMARK Time Spy 总分：33268

3DMark CPU Profile是一款基于DirectX 12的CPU性能测试软件，它可以测试CPU在不同线程数下的性能表现。3DMark CPU Profile包含6个测试，每个测试都会产生一个分数，这些分数可以用来比较不同CPU的性能。

在默认情况下，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K在3DMark CPU Profile性能测试中获得了14818分的全线程分数，11550分的16线程分数、8777分的8线程分数、4676分的4线程分数、2365分的双线程分数和1193分的单线程分数。

3DMark CPU Profile 全线程分数：14818分

3DMark CPU Profile 16线程分数：11550分

3DMark CPU Profile 8线程分数：8777分

3DMark CPU Profile 4线程分数：4676分

3DMark CPU Profile 双线程分数：2365分

3DMark CPU Profile 单线程分数：1193分

CrossMark是一款跨平台的性能测试软件，可以使用真实的应用程序来测量系统的整体性能和响应速度。CrossMark的测试结果包括四个方面：总体性能，生产力，创造力和响应性。这些方面分别反映了系统在不同场景下的表现，例如文档编辑，图片处理，视频剪辑，网页浏览等。

在默认情况下，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K在CrossMark性能测试中获得了2406分的总体得分、2198分的生产率得分、2688分的创造性得分、2260分的反应能力得分。

CrossMark 总体得分：2406分

CrossMark 生产率得分：2198分

CrossMark 创造性得分：2688分

CrossMark 反应能力得分：2260分

Procyon是一款专业的性能测试套件，可以用来评估不同平台和应用场景下的系统性能。Procyon的办公生产力测试可以使用Microsoft Office应用程序来模拟办公工作的场景，如文档编辑，表格计算，演示制作和邮件发送。

在默认情况下，英特尔酷睿第14代处理器 i-14700K在Procyon中跑出了7628分的办公室生产力分数，其中Word分数为7735分，Excel分数为7916分、PowerPoint分数为8649分，Outloock分数为5362分。

Geekbench 5和Geekbench6是用于测试CPU和GPU性能的软件，可以在不同的平台和设备上运行。用来测量单核和多核的处理能力，以及GPU的计算能力。并使用了较新的技术和算法，可以模拟真实的应用场景，如机器学习，图像处理，游戏等。测试结果以分数表示，分数越高，性能越好。

在默认情况下，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K在Geekbench5中跑出了21477分的多核分数以及2057分的单核分数，在Geekbench6中跑出了18787分的多核分数和2928分的单核分数。对比13700K分别提升16%和7%。

Geekbench 5 单核得分：2057分

Geekbench 5 多核得分：21477分

Geekbench 6 单核得分：2928分

Geekbench 6 多核得分：18787分

在主流游戏PUBG: BATTLEGROUNDS中，在4K三极致画质下，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K获得了296.89的平均帧数。其中帧生成时间为12.19毫秒。其中大核稳定运行在5.5Ghz，小核稳定运行在4.3Ghz。

超频性能测试

本次超频我们使用的平台为ROG Z790 MAXIMUS DARK HERO+英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K+KINGSTON FURY 6000CL40 16G×2+ROG STRIX GAMING 4090+WD Black SN850X SSD。

ROG Z790 MAXIMUS DARK HERO主板专为英特尔第14代酷睿处理器而生，拥有超强的供电模组，采用20+1+2相90A的设计，可提供稳定的电压和电流，并且较高支持到8000MHz的内存频率。在IO装甲部分也十分丰富，配有两个雷电4 Type-C接口、五个USB 10Gbps接口、一个USB Type-C接口、一个HDMI 2.1接口、一个2.5G有线网口、一个光纤接口和多个音频接口。

ROG Z790 MAXIMUS DARK HERO主板在散热装甲部分布有赛博朋克风RGB点缀。

在SSD支持方面，ROG Z790 MAXIMUS DARK HERO主板提供了5条M.2接口，一条为PCIe 5.0×4，4条为PCIe4.0×4。

在显卡方面，我们使用了ROG STRIX GAMING 4090显卡，搭载NVIDIA GeForce RTX4090，核心代号为AD102-300，采用GDDR6X 24GB显存，第四代 Tensor Core，第三代 RT Core，并配备配备了两个 HDMI 2.1 接口和三个 DisplayPort 1.4a 接口，支持多屏输出和高刷新率显示，拥有 Resizable BAR、NVIDIA DLSS、NVIDIA Reflex、NVIDIA Broadcast、NVIDIA Ansel 等技术，支持大部分游戏高效全开流畅运行。

在内存方面，我们采用了KINGSTON FURY 6000CL40 16G×2内存，其时序为40-40-40-80，采用海力士A- 颗粒，搭配ROG Z790 MAXIMUS DARK HERO主板可以轻松超频到6000MHz以上。

英特尔酷睿第14代处理器采用性能核+能效核的混合架构，性能核在核心频率上远比能效核高，性能核之间的体质亦有差异，体质核心能跑更高的频率，体质差的核心在与体质好的核心在相同电压下所能达到的频率是不同的，所以如果采用全核超频，那么只需要找准体质最差的核心在某一设定电压下所能达到的较高频率就可以了，这样的超频方式虽然简单，但是远远无法榨干这颗处理器的全部性能。所以我们采用的超频方案为动态超频，要根据不同核心的体质来设定频率，而且动态超频往往可以给予更高的电压，当处理器处于低负载时功耗和发热都较低，此时可以给与相对高的电压以求达到较高的频率，若处理器处于高负载时，此时功耗和发热巨大，所以这时候电压和频率就会相对应的降低以达到更好的稳定性。

在ROG主板的右下角Prediction中可以查看处理器的SP分，SP分是根据CPU的体质以及散热来得出的综合分数，在不同版本的BIOS中会有些许的调整，而在ROG主板Extreme Tweaker\AI Features选项中可以查看英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K的大核分数以及小核分数，这颗英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K的大核分数为81分，小核分数为74分，而根据这颗英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K的SP分，ROG主板给出的P-Core P0 Frequency 为5.6Ghz，所需的SVID电压为1.364V，E-Core P0 Frequency为4.6Ghz，所需的SVID电压为1.289V，这意味着当系统处于性能模式中，处理器大核可以在1.364V电压下跑到5.6Ghz的频率，处理器小核可以在1.289V电压下跑到4.6Ghz的频率。

AI Features还可以根据处理器的体质核心进行排名，Sort Ranking为0，1，2，3，4，5，6，7，通过Sort Ranking的排序我们可以了解到这颗处理器的核心体质排名是第一颗核心＞第二颗核心＞第三颗核心＞第四颗核心＞第五颗核心＞第六颗核心＞第七颗核心＞第八颗核心。此时，根据ROG主板测量出的SP分就会推荐出最适合该平台的超频预设，通过Set By P-Core Loading、Set By E-Core Loading、Set Specific Core、Set Adaptive Voltage可以得出ROG推荐这颗处理器在Adaptive电压为1.398V下把大核心设置为3核6.0Ghz、5核5.9Ghz、全核5.8Ghz，把小核心设置为3核4.6Ghz、5核4.5Ghz、全核4.3Ghz

而通过Get MC SP功能就可以检测出这颗处理器的内存控制器分数，这对于内存超频十分重要。

通过ROG主板的VF Point Offset可以了解到处理器的倍频-VID电压设定，如图我们可以看到这颗英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K在全核5.3Ghz时所需要的电压为1.279V，在全核5.5Ghz时所需要的电压为1.344V，在全核5.8Ghz的所需要的电压为1.364V。通过这个功能我们可以更清晰的了解到这颗处理器的体质，进而进行更精确的超频。

在经过我们的超频测试下，我们将这颗处理器设置在了大核为单核6.0Ghz，双核5.9Ghz，四核5.8Ghz，全核5.7Ghz的频率，小核为8核4.6Ghz，全核4.5Ghz的频率。

我们给内存设定的频率为7200MHZ，时序为36-48-48-80。

在经过细致的超频 后，我们再次进行跑分测试。

在CPU-Z性能测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K的单核分数达到954.3分，多核心分数也达到了15726分，对比超频前提升达到6%。在单核分数上甚至已经超越I9-13900K，多核分数也更为接近I9-13900K，为13900K多核性能的95%。

CPU-Z 单线程得分：954.3

CPU-Z 多线程得分：15726.1

在AIDA64内存性能测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K跑出了112.09GB/s的内存读取速度、108.43GB/s的内存写入速度、106.75GB/s的内存复制速度以及63.3ns的延迟，对比超频前提升高达52%！

内存读取速度：112.09GB/s

内存写入速度：108.43GB/s

内存复制速度：106.75GB/s

延迟：63.3ns

在Geekbench5和Geekbench6性能测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K分别跑出了2287分的单核分数、24755分的多核分数和3197分的单核分数和22624分的多核分数，对比超频前提升20%！

Geekbench 5 单核得分：2287分

Geekbench 5 多核得分：24755分

Geekbench 6 单核得分：3197分

Geekbench 6 多核得分：22624分

在3DMARK Time Spy性能测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K跑出了36302分的总分，其中CPU得分为25674分。综合性能提升达到32%。

3DMARK Time Spy CPU得分：25674

3DMARK Time Spy 总分：36302

在CrossMark性能测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K获得了2711分的总体得分、2394分的生产率得分、3172分的创造性得分、2456分的反应能力得分。综合提升达到12%。

CrossMark 总体得分：2711分

CrossMark 生产率得分：2394分

CrossMark 创造性得分：3172分

CrossMark 反应能力得分：2456分

在Procyon性能测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K跑出了8185分的办公室生产力分数，其中Word分数为8417分，Excel分数为8377分、PowerPoint分数为9533分，Outloock分数为5449分。综合性能提升达到7%。

在Cinebench R23性能测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K跑出了37358分的多核分数，对比超频前提升7%，几乎打平I9-13900K。

Cinebench R23 多核得分：37358

在3DMARK CPU Profile性能测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K获得了16011分的全线程分数，12720分的16线程分数、9183分的8线程分数、4817分的4线程分数、2475分的双线程分数和1250分的单线程分数。综合性能提升达到8%。

3DMark CPU Profile 全线程分数：16011分

3DMark CPU Profile 16线程分数：12720分

3DMark CPU Profile 8线程分数：9183分

3DMark CPU Profile 4线程分数：4817分

3DMark CPU Profile 双线程分数：2475分

3DMark CPU Profile 单线程分数：1250分

在PUBG游戏测试中，英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K获得了374帧的平均帧数，帧生成时间为6.20毫秒。在超频后，帧数得到了明显的上升，为26%，而帧生成时间得到了明显的下降，降比为96%。其中大核稳定在5.7Ghz，小核在4.4Ghz和4.5Ghz之间波动，平均在4.485Ghz。

英特尔酷睿第14代处理器 i7-14700K作为英特尔酷睿第14代Non-K处理器中提升较大的系列，拥有比英特尔酷睿第13代处理器 i7-13700K更强大的多核性能，更强体质的超频性能和更强体质的内存控制器，在核心频率和内存频率上都比i7-13700K更高，在某些场景下甚至拥有上代i9-13900K的性能，是这代酷睿第14代处理器中性价比极高的存在。

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