以热门游戏本联想拯救者Y7000P 2022为例，同显卡同配置的前提下，i5-12500H和i7-12700H的差价是700元。如果是从性价比的角度触发，我们应该选择i5-12500H还是i7-12700H？

看完这篇文章，相信你会得到答案。

先看看这两个CPU的规格参数，可以看出，i5-12500H有4个大核，8个小核，性能核心的较高睿频为4.5GHz，三级缓存为18MB。而i7-12700H有6个大核，8个小核，性能核心的较高睿频为4.7GHz，三级缓存为24MB。

另外，i7-12700H的核显是96EU，而i5-12500H只有80EU。不过，i5-12500H和i7-12700H都搭载了2个完整的Media Engine单元，在视频剪辑场景中表现同样优秀。

看到这里，相信大家对两款CPU大致心里有数了。接下来从基准测试跑分来分析，看看两者的具体差距有多大。在Cinebench R23测试中，i5-12500H的单核为1686分，多核为12146分。而i7-12700H的单核为1773，多核为16184。

单核差距只有5%，这意味着在打开应用、玩大型游戏时，两款CPU的表现不会有太大差距。多核差距高达33%，意味着i7-12700的生产力场景中，拥有更强悍的计算能力。另外，两款CPU都支持较高DDR5-4800内存，较大容量同样是64GB。

核显方面也简单讲一下，根据3D Mark的平均数据。i5-12500H集成的Iris Xe显卡是80EU版本，Time spy跑分为1231分。而i7-12700集成的Iris Xe显卡是96EU版本，Time spy跑分为1328分，比i5-12500H领先8%左右。

但是说实话，12代酷睿的核显着实没什么亮点，性能连低端入门独显都不如。这里可以参考一下，GTX660的分数为1322分。而隔壁的R7-6800H，Time spy中核显跑分可以达到2300分。这么说吧，酷睿12代只适合用来搭配独显使用，如果是核显版本，我更推荐选AMD。

在我看来，这两款CPU的定位其实非常清晰。i5-12500H单核足够强悍，对大型游戏比较友好，所以它面向的是爱打游戏的家用消费者。而i7-12700H的CPU、核显都很强，功耗上限也更高，更适合需要一定生产力的专业用户。

简单做个总结：i5-12500H适合家庭娱乐用户，i7-12700适合专业用户，要看你是哪一类人群，不用无脑上i7。两个CPU的核显都挺弱的，而且拉不开差距。如果是购买搭载12代酷睿的CPU，建议选购配有独立显卡的游戏本、全能本，而非轻薄本。

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