哪些茶能养胃，十种养胃护胃的茶推荐

胃病是现在的一种常见疾病，为慢性疾病，多发生在上班族的身上。因为胃病是慢性病的原因，所以不能在短期内被治愈，只有经过长期的调理才能养好。喝茶是养胃的一个很好的选择，能够缓解胃病的症状，那么哪些茶能养胃?下面盘点了十种养胃护胃的茶。

红茶是经过全发酵工序所制作出来的茶，在发酵的过程中，茶叶中的茶多酚含量在氧化酶的作用下发生了酶促氧化反应，含量减少，导致茶的 性也随之减小，所以喝红茶能够起到护胃养胃的作用。建议在饮用红茶时，适当加入红糖、牛奶、蜂蜜等，可以有效的保护胃部。

普洱茶茶性温和，具有消食的功能，不会对肠胃产生什么较大的 作用。适当的饮用普洱茶，能够在胃的表面形成一层保护膜，对胃产生保护作用，也能促进肠道蠕动，润肠通便。

生姜茶中含有丰富的蛋白质和维生素，能够起到养胃、护肝、解毒抗癌等效用，也能发散风寒、预防感冒。适当的饮用生姜茶，可以缓解肠胃的不适感，让人生津止渴。

荞麦茶中含有大量的芦丁、纤维素、硒元素以及维他命等营养物质，具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用，不仅能够养胃，还能预防心血管疾病。

四君子茶中含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等有机物质，能助消化，改善脾胃气虚症，可以对中枢神经、心血管及内分泌系统起到良好的调节作用。

茉莉花茶性温，可以起到理气解郁、化湿和中的功效，是一种常用的健胃饮品，定量饮用茉莉花茶能够起到调理脾胃、暖胃健脾、增加食欲的作用。

桂花茶性温，有着很好的药用价值，用开水冲泡饮用能够起到温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等有一定的缓解作用。

大麦茶具有极为明显的健脾作用，可以有效缓解因为饮食过度出现的胸闷腹胀等不适症状，适合脾胃功能虚弱的人饮用，能够调养脾胃，预防各种肠胃疾病。

青皮绞股蓝茶是一味中药茶，具有健脾养胃、瘦身减肥、活化细胞等作用，能够在一定程度上治疗胃溃疡，有着消炎、预防胃溃疡与肿疡的功效。

香附良姜茶比较适合气滞不畅、脾虚胃寒的人群服用，能够起到温中散寒、排出寒气的效果。每日饮用一杯香附良姜茶，可以很好的缓解胃痛胃胀等症状。