决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花有什么功效

决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花这五种植物都有着较高的药用价值，既可以作为中草药入药吗，又可以作为一道养生茶饮饮用，适当的搭配还能使其效果加倍。那么，决明子、牛蒡根、枸杞、金银花、菊花都有怎样的功效?

决明子茶性微寒，具有清肝明目、润肠通便的功效，每日饮用一杯决明子茶，能够改善人的便秘、头晕目眩等症状，有缓泻作用，也能在一定程度上降血压血脂。

牛蒡根茶性凉，具有祛风散热、消除毒肿的功效，将牛蒡根茶用开水冲泡饮用，能够起到缓解咽喉肿痛、咳嗽、头痛等症状，起到凉血利咽的作用。

枸杞茶性平，具有养肝护胃、滋肾润肺的功效，枸杞当中含有枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等营养物质，能够起到活血化瘀、活化细胞、滋养人体的作用，是一种很好的滋补茶饮。

金银花茶性寒，具有消炎杀菌、凉血止痢的功效，金银花茶中的维生素、茶多酚、茶多糖等有机物质能够起到缓解咽喉肿痛、改善口腔问题的作用。

菊花茶性微寒，具有消肿解热、镇定安神的功效，其中含有挥发油、菊甙、小蘖碱等微量元素能够起到清除人体自由基、活化细胞、抗氧化等作用，可以美容养颜，嫩白肌肤。